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二模”后考生的学习动力不够效率不高
合肥家教网   编辑:合肥向上家教   更新日期:2012-10-1
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 “二模”后动力不够效率不高?

  “二模之后,前来心理咨询的学生确实比以前多很多。”华南师大附中心理老师、中国心理学会会员李之宁老师总结,前来咨询的学生主要反映了以下问题:1.睡前很困,但入睡困难;2.容易受外部环境影响,一有杂音,就易分心;3.觉得自己不够有动力,效率不高,对自己的现状不满意。

  针对各种考前心理表现,该如何对症下药?李之宁老师进行了细致分析。

  表现1睡前很困但入睡困难

  很多考生越临近考试,睡眠越差,他们白天学习明明很累很辛苦,到了晚上也极度困乏,但一闭上眼,反而睡不着了,越睡不着就越烦躁不安。

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